Jun. 3rd, 2017

achmea: (ну-ну...)

... и вспомнила, как мы с Андрюхой однажды в воскресенье отлично позанимались йогой. Даже до шивасаны не дожили: прям посреди тренировки, на дыхательных упражнениях синхронно вырубились и проспали два часа.

Причем в какой позе уснули - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, пальцы рук сомкнуты на животе в треугольник (брюшное дыхание) - в такой и проснулись. Выспались превосходно!

Вот такой спорт я люблю.
Page generated Sep. 24th, 2017 08:28 am
Powered by Dreamwidth Studios