Сегодня прогуляла английский, ходила на речку купаться

[achmea]

Состав нашей купальной группы уже устоявшийся: Оля, Настя и я.

Я не знаю, зачем это нужно девочкам, а про себя скажу: во-первых, это айс ривер челлендж. Конечно, не хочется. Конечно, постоянно спрашиваем друг друга "а зачем мы это делаем?" Но - делаем. Хорошо выйти из зоны комфорта. Особенно когда "по пляжу" начинают дефилировать мужички кило так по 100, которые ныряют без плавок и не спешат одеваться (ну серьезно, сегодня один разделся раньше нас, а как процесс одевания мы так и не застали). Не, я понимаю, что все мы по-своему прекрасны, и я сама после вкусных праздников еще не отошла, но когда человек, искупавшись в ледяной воде, полчаса гордо ходит голышом по пляжу при температуре около нуля, это уже не от избытка религиозных чувств.

Во-вторых, после процедуры такая легкость во всем теле! Эндорфины так и прут :) А еще организм начинает экстренно согреваться собственными силами, и становится тепло, даже жарко. Заодно и мелкие болячки проходят.

И в третьих, три минуты позора, зато потом целый год рассказываешь :)

Как долго мы готовились, сколько времени закалялись и все прочее?.. Нисколько. Сколько раз кто-нибудь из нас заболел после? Ни разу.