Про здоровое питание

[achmea]

Обожаю Макса! :) Сегодня едем в метро с работы, разговариваем про напряжение в мышцах, которое бывает у некоторых слишком рьяных спортсменов вообще и тренеров в частности. Если не уметь мышцы расслаблять, в теле скапливается всякая гадость. Макс заключает: "Так что спорт - это не всегда полезно!"

В клубе заявил, что отравился в среду. Грибами. И до сих пор себя погано чувствует. Тут же достает пакет разных конфет (в т.ч. Каракум - конфеты моего детства :)), угощает нас с Натали. Спрашиваем: "Ты же отравился?.." - "Ну так это же конфеты шоколадные, они хорошо усваиваются!"

Однажды, помню, на тренировке был сурьёзный спор с парой вегетарианцев-сыроедов. Я просто молчала и наслаждалась его речью о том, что никакие орехи и соя не заменят животные белки :) А помнится, когда приходила в гости да когда вместе жили, с аппетитом распивали на двоих бутылочку хорошего вина или пива.

И это тренер по йоге с 10-летним стажем, большой любитель всяких здоровых питаний и пр.

Такое здоровое питание мне очень по душе и по желудку! Люблю Макса, и все тут :)

Кстати, всякие желейки и прочие мармеладки - это полезные сладости! В их состав обычно входит пектин, который образовывает комплексы с тяжелыми и радиоактивными элементами, и таким образом выводит их из организма. Так что производство мармелада - здоровьеугодное дело!

Comments

[vasay-san.livejournal.com]

хех)) почти все полезно,если в меру ;))

слу, я на барабанный фест как-то не попал )) но в город еду, посмотрим, может все же пересечемся ;)

[achmea.livejournal.com]

Да ок, иншым разом :)