We all have scars. We all have stories.

... но вот слушала историю развода одной известной российской балерины и актера (Инны Гинкевич и Дмитрия Исаева, если что), и среди всех скандалов, интриг и расследований была озвучена мысль, что во многом виновата йога. Ну, Дмитрий Исаев увлекся ЗОЖ, пошел серьезно заниматься йогой, стал совершенно другим по своему характеру (сам отказался от многих вещей, в том числе - секса), и Инна почувствовала - началось...

Вспомнилось, что йога "развела" и Волочкову, причем бывший ее перед самым разводом ходил к тому же тренеру (да-да, представьте, какую ерунду я помню...).

Смех смехом, а я вот не могу такую версию до конца отрицать. Так как сама прочувствовала на себе, как сильно йога может в прямом смысле слова изменить жизнь.

Было время, когда я стала активно ходить на хатха-йогу. Была в полнейшем восторге: хоть какой-то спорт в моей жизни, многие проблемы со здоровьем стали решаться, да и тренером выступал мой хороший знакомый Макс, по совместительству бывший сотрудник и сосед по квартире (снимали вместе двухкомнатную на Оболони). Он был вполне четких понятий про ЗОЖ и по этому поводу даже запрещал своей гражданской жене есть консервированную фасоль, сосиски и прочие вкусности (и поэтому она иногда воровала их из моих запасов, хихихи :)). Запретить что-либо мне, конечно, не было никакой возможности, поэтому он просто предупредил, что после некоторого времени, если я буду заниматься так же активно, в моем организме начнутся сильные изменения на уровне обмена веществ и вырабатывания гормонов и различных ферментов, поэтому если вдруг я замечу перемены на уровне привычек в еде или поведении, чтобы не пугалась, так и должно быть. Не зря ведь хатха-йогу иногда называют естественной активацией собственной наркотической системы.

Ну, я посмеялась и пожарила себе еще один сочный стейк.

Прошло какое-то время. И вот мама приготовила для меня куриный бульон, свежий и вкусный. Поставила передо мной тарелку с ароматно дымящимся прозрачным супчиком, в котором плавал кусочек курочки. Предвкушая отличный обед, взяла в руки ложку и склонилась над тарелкой... И тут меня чуть не стошнило. В мозгу буквально загорелась идея: да ведь это трупик, и отвар из него! Я с ужасом смотрела на содержимое тарелки, на отваренную мышечную ткань некогда живого существа, на растопленный жир и думала - ну как??? как я могла есть трупы??? (простите)

Меня будто обухом по голове огрели. С тех пор на короткое время я стала вегетарианцем. Мирным, не воинствующим и не пытающимся затянуть в свою секту всех прочих, но ни сосиски, ни стейки, ни некогда любимую выпечку с мясными начинками даже видеть не могла, сразу к горлу подкатывал комок и было противно даже смотреть. Макс только улыбнулся: "Ну, я же говорил!.."

И это только одно из изменений. Не единственное. Просто яркий пример.

"На короткое время" - потому что скоро обстоятельства сложились так, что я не смогла посещать занятия именно у Макса. Ходила на пробные занятия в другие студии, к другим тренерам - там везде творилась какая-то жесть, реально сектантство и камеры пыток, так что на этом моя любовь к йоге пока заглохла. Вступать в секту я готова только если ее предводитель - Макс :)

Можно себе только представить, какие еще изменения вдруг случились в моей жизни, занимайся я йогой и дальше... Наркотическая система - это все же наркотическая система, пусть даже и естественная.

Кто подскажет, как бороться с такой напастью: лежу я на занятиях по йоге в самом разгаре процесса релаксации, и вдруг понимаю, что я сейчас должна не видеть красочный сон о том, как яркие рыбки резвятся в чистой воде, а ощущать какой-нибудь бицепс правой руки или мизинец левой ноги... Просыпаюсь, со всей ответственностью включаюсь в релаксацию, но в тот момент, когда мы, наконец, добираемся до мышц лба, я опять проваливаюсь... вернее, вливаюсь в сон.

Засыпаю я, короче, на релаксации, и ничего не могу с этим поделать!

Как бороться? Носить с собой в кармане булавку, которой колоть себя в бицепс правой руки, когда засыпаю?.. Лечь поближе к вытяжке, чтобы меня обдувало прохладным ветерком?..